Pour avoir une apparence attrayante, vous devez surveiller votre poids. Mais pour cela, il n'est pas du tout nécessaire d'avoir un nutritionniste personnel. Les pèse-personnes modernes peuvent non seulement fournir la mesure la plus précise du poids corporel, mais ils peuvent également fournir des recommandations alimentaires personnalisées basées sur une analyse des fluctuations de poids et du pourcentage d'eau et de graisse corporelle. Plusieurs recommandations utiles vous aideront à ne pas vous perdre dans la variété des appareils de détermination du poids corporel et à acheter un modèle adapté.
Instructions
Étape 1
Avant d'acheter un pèse-personne, vous devez d'abord en choisir un. Pour cela, rendez-vous dans un point de vente d'électroménager ou dans le rayon correspondant de l'hypermarché. Si vous ne souhaitez pas sortir de chez vous pour effectuer un achat, alors rendez-vous sur le site d'une boutique en ligne spécialisée.
Étape 2
Lorsque vous envisagez plusieurs options d'achat, faites d'abord attention à la capacité de charge maximale de l'appareil. Si l'appareil de mesure doit être utilisé par une personne ayant un poids important, vérifiez alors que le poids corporel du futur utilisateur ne dépasse pas les limites fixées par le fabricant.
Étape 3
Si vous souhaitez acheter une balance qui aura une grande précision de mesure et ne détériorera pas ses propriétés avec le temps, alors choisissez un appareil électronique, pas un appareil mécanique. Ce dernier, bien qu'ayant un prix bas, effectue des mesures avec un degré d'erreur élevé, qui augmente avec le temps en raison d'un ressort cassé.
Étape 4
Si vous attendez d'un appareil de mesure quelque chose de plus qu'une simple pesée, ne prenez pas d'appareils mécaniques, car ils ne peuvent indiquer que le poids. Achetez une balance électronique qui a les caractéristiques que vous voulez.
Étape 5
Pour pouvoir comparer les résultats de toutes les pesées effectuées, sélectionnez le modèle avec mémoire intégrée. Si toute la famille utilise un tel appareil, achetez un appareil capable de sauvegarder des informations pour plusieurs personnes.
Étape 6
Si vous calculez souvent votre indice de masse corporelle en fonction de vos données de taille et de poids, attribuez cette responsabilité à un pèse-personne. Pour ce faire, achetez une échelle qui vous permet de calculer cet indicateur.
Étape 7
Pour contrôler la quantité de tissu adipeux, sélectionnez un modèle qui mesure le rapport entre la masse musculaire et la masse grasse. De tels calculs sont effectués sur la base d'une analyse de la résistance électrique du courant d'une faible décharge passée entre les pieds d'une personne debout sur la balance.
Étape 8
Pour une utilisation plus confortable de la balance, achetez un appareil équipé d'un moniteur sans fil supplémentaire qui affiche les résultats de mesure à une hauteur qui vous convient. De plus, afin d'automatiser entièrement le processus d'obtention des informations nécessaires, faites attention à un modèle capable de reconnaître chacun des utilisateurs de l'appareil.
